HOLE 13 / LESSON

風の中でのゴルフ
― 強風・向かい風・追い風で崩れない打ち方

風が強い日はいつもの番手・いつもの狙いが通用せず、スコアを崩しやすくなります。向かい風・追い風・横風それぞれの考え方を知っておくだけで、大叩きを防げます。

なぜ風でスコアが崩れるのか

風はボールの飛距離だけでなく、高く上がる球ほど大きな影響を受けます。いつも通りのクラブ選択・いつも通りの球筋のままだと、想定より大きく手前で落ちたり、大きく曲がったりして寄せづらい位置に置いてしまいます。まずは「今日は普段通りにはいかない」と意識を切り替えることが第一歩です。

向かい風の攻め方：番手を上げて低く

向かい風は同じスイングでも失速し、キャリーが大きく落ちます。目安として1〜2番手上げて、いつもより余裕を持って振ることでミート率も安定します。無理に飛ばそうとフルスイングすると球が高く上がりすぎ、余計に飛ばなくなる悪循環になりがちです。

追い風の攻め方：番手を下げて安全に

追い風はボールがよく飛び、想定よりグリーンオーバーやハザード越えのミスが出やすくなります。1番手ほど下げて、いつもより余裕を持ったクラブで刻むほうが結果的にスコアがまとまります。飛びすぎを前提に、着地点を手前に設定しましょう。

横風の攻め方：狙う場所とスピン量

横風は風上側を広めに狙うのが基本です。スライス回転の球は風下方向にさらに流されやすく、フック回転の球は風上に巻き戻されにくい傾向があります。普段の持ち球の曲がり方向と風向きの組み合わせを考え、狙いを風上側にずらしておくと安全です。

低い球を打つコツ：ティーを低く・ハンドファースト

強風の日は球を低く抑える「パンチショット」が有効です。ティーアップを普段より低めにし、ボール位置をスタンス中央〜やや右に。ハンドファーストの構えで、フォローを低く出すイメージにすると、余計なバックスピンを抑えて風の影響を受けにくい球になります。

グリーン上・アプローチでの風の影響

強風時はグリーン上でもラインが読みにくく感じますが、実際にボールの転がりに影響するのは主に風速がかなり強い場合です。それよりも、アドレスやバックスイングが煽られてリズムが乱れることの影響が大きいので、スタンスを普段より少し広めにして安定させましょう。アプローチも高く上げず、転がしを基本にすると風の影響を受けにくくなります。

ラウンド前のチェックポイント

• 木の揺れ方や旗の向きで、風向き・風の強さをホールごとに確認する。
• 迷ったら「番手を上げて短く持つ」を基本方針にする。
• ティーショットは無理に飛ばさず、フェアウェイキープを最優先にする。

【体験メモ】 40代・ゴルフ歴1年。強風のラウンドでいつも通りのクラブとスイングを続けて大叩きしたことがある。それ以来、向かい風では番手を上げて7割の力で振る、横風では風上に大きめに構えることを意識するようにしたら、大叩きの回数が減った。

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