HOLE 02 / COURSE

ナイターゴルフガイド
― 涼しい夜に回る・練習する

日中が猛暑の夏、涼しい夜にプレー・練習できるナイターゴルフは夏の強い味方。照明の下で回れるコースや、夜遅くまで開いている打ちっぱなしを使えば、暑さを避けつつ仕事帰りにもボールを打てます。ここではナイターの魅力と、ライト下ならではのコツ・注意点をまとめました。

ナイターゴルフとは

照明を点けて夜間にプレー・練習できるゴルフのこと。コースのナイター営業（薄暮以降〜夜）と、練習場（打ちっぱなし）のナイターの2種類があります。特に練習場は夜遅くまで営業している店舗が多く、日常的に使いやすいのが特徴です。

ナイターのメリット

• 涼しい：真夏でも日が落ちれば気温が下がり、熱中症リスクを抑えやすい。
• 仕事帰りに行ける：平日の夜でも練習・プレーが可能。
• 比較的リーズナブル：薄暮・ナイタープランは日中より安い傾向。
• 照明のある非日常感：ライトアップされたコースは雰囲気も楽しい。

コースと練習場の違い

ナイター営業のコースは数が限られ、夏季限定のことも多いです。一方、練習場のナイターは通年で夜遅くまで開いている店舗が多く、手軽さでは練習場が上。まずは近くの打ちっぱなしのナイターから始め、機会があればコースのナイターに挑戦するのがおすすめです。→ 打ちっぱなしの使い方

ライト下でプレーするコツ

• ボールが見えにくい：白く見やすいボールを使い、打球方向をよく見て落下地点を覚える。
• 距離感がつかみにくい：暗さで遠近感が狂いやすいので、無理せず7割・確実に。
• 足元に注意：段差やカート道が見えにくい。ゆっくり移動する。

注意点

• 虫対策：夏の夜は虫が多い。虫除けを用意。
• 気温差・湿気：夜は冷える日もあるため薄手の羽織りがあると安心。
• 視界の限界：照明の届かないエリアは見えづらい。安全最優先で。
• 営業期間・時間：コースのナイターは夏季限定・時間帯限定が多いので事前確認を。

予約の傾向

コースのナイターは夏を中心とした期間・時間限定のプランが多く、予約サイトで「薄暮」「ナイター」などの条件で探すと見つけやすいです。数が少ないため、行きたい場合は早めの予約が安心です。料金・営業状況は変動するので各コース・予約サイトで確認しましょう。

【体験メモ】 40代・ゴルフ歴1年。真夏の日中ラウンドで一度バテてから、夏は打ちっぱなしのナイターをよく使うようになった。涼しくて集中でき、仕事帰りでも通いやすい。暗い中だと球の行方が見えにくく距離感も狂うので、無理に振らず7割で確実に当てる練習に切り替えたのが結果的に良かった。虫除けは必須だと痛感している。

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